Metamorfozy

Już po pierwszym treningu wiedziałam, że Kuba to wyjątkowy podopieczny, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych! Nasze sesje treningowe odbywają się 3 razy w tygodniu, a poza tym Kuba intensywnie jeździ na rowerze. To prawdziwy tytan pracy, dla którego siła i sprawność są na pierwszym miejscu. Sylwetka była na drugim planie, ale zadbałam o to, aby wprowadzić lekkie zmiany w proporcjach!

Gosia, młoda kobieta sukcesu, znalazła godzinę w tygodniu na treningi i przemieniła swoje życie. „Treningi z Patrycją są jednymi z najlepszych decyzji i doświadczeń w moim życiu, nigdy z nikim nie miałam tak ciężkich i trudnych treningów, ale za to jak efektywnych…”

Agnieszka, pracująca mama piątki dzieci, osiągnęła super przemianę dzięki spersonalizowanemu planowi treningowemu, który dodał jej energii i poprawił samopoczucie. „Wspaniała opieka trenerska”. Pati jest profesjonalistką pod każdym względem – tłumaczy każde ćwiczenie, kiedy jakie partie mięśni się uruchamiają, potrafi zamieniać różne ćwiczenia, aby trenować konkretny obszar mięśniowy. Najlepsze jest to, że treningi nie są obciążające, a efekty widać już po 4 miesiącach.”

Ewa, szczęśliwa mama, babcia i żona, zrzuciła przy okazji naszej metamorfozy aż 10 kg, mimo że nie było to jej celem. Nie skupiałyśmy się na cyferce na wadze, lecz na radości z życia i harmonii. „Nigdy nie ćwiczyłam, a teraz nie wyobrażam sobie życia bez aktywności! To inwestycja w siebie na lata.”

Milena, mimo częstych podróży, osiągnęła fenomenalne rezultaty, trenując raz w tygodniu i trzymając się zaleceń. „Czułam się trochę gorzej ostatnio, ale wyjazd w góry dobrze mi zrobił, zrobiłam dużo kroków. Teraz mam więcej energii na nowy tydzień.”

Kasia zgłosiła się po plan treningowy i po niespełna miesiącu osiągnęła super efekt. Jednak to dopiero początek – działamy dalej! „Ćwiczę z planami ułożonymi przez Patrycję i w końcu polubiłam się z siłownią! Plany są dostosowane do moich potrzeb i preferencji, jak coś nie podejdzie – od razu jest wymiana. Jest progres, nie ma nudy. Kontakt z Patrycją jest bezproblemowy, na wszystkie pytania odpowiada szybko i szczegółowo. Ma też dużą wiedzę w temacie żywienia, a jej podejście jest życiowe, dostosowane do trybu życia podopiecznego, przez co nawyki wchodzą w krew i nie odpuszcza się przy pierwszej okazji. No i do tego jest po prostu przemiła 🙂 Polecam!”

Gosia przeszła niesamowitą przemianę w zaledwie dwa miesiące – w trakcie wakacji, pełnych wyjazdów i spotkań. Trenując tylko dwa razy w tygodniu, wprowadziłyśmy zdrowe nawyki żywieniowe i zwiększyłyśmy aktywność pozatreningową. Gosia z radością przyznaje: „Pierwszy raz na wyjeździe nie przytyłam!”.

Marta, mama dwójki cudownych dziewczynek, udowadnia, że każdy może znaleźć chwilę dla siebie. Trenując tylko dwa razy w tygodniu, a potem raz, Marta osiągnęła spektakularne efekty. „Sport to mord? Dla mnie stanowczo tak, ale Patrycji udaje się mnie zmotywować do wysiłku i to nawet w pogańsko porannych godzinach… Pewnie to kwestia jej entuzjazmu i wsłuchiwania się w potrzeby i preferencje, co czyni nasze treningi naprawdę super :)”

Praca nad wysmukleniem sylwetki Ani przyniosła oszałamiające efekty już po 2,5 tygodniach, mimo że masa ciała pozostała bez zmian. To dowód na to, że waga nie zawsze oddaje rzeczywistą przemianę. Zdjęcia i pomiary pokazują prawdziwą różnicę! To dopiero początek przemiany Ani – wyobraź sobie, co przyniesie kolejny miesiąc! 😍